¿Cómo evitar las carencias nutricionales comunes en vegetarianos y veganos?
Cómo evitar las carencias nutricionales comunes en vegetarianos y veganos Ser vegetariano o vegano es una forma saludable de vida que está ganando cada vez más adeptos. No obstante, una dieta vegetariana o vegana puede dar lugar a carencias nutricionales si no se planifica debidamente. Estas carencias pueden ser muy graves para la salud de … Read more